O livro conta a historia de Val e Nick. Eles são dois adolescentes que se conhecem no primeiro ano do ensino médio e identificam de imediato. Val convive com pais ausentes, que brigam o tempo todo e só criticam suas roupas e atitudes. Já Nick tem uma mãe divorciada que vive bares atrás de novos namorados. Os dois são alvo de bullying por parte de seus colegas do Colégio Garvin. Nick apanha dos atletas e Val sofre com os apelidos dados pelas meninas bonitas e populares.
Ambos compartilham suas angústias num caderno com o nome de todos e de tudo que odeiam, criando um oásis, um local de fuga, um momento de desabafo, pelo menos para Val. E Nick não encara a lista como uma grande piada, e coloca fogo na cantina da escola. Atingida ao tentar defendê-lo, Val acaba salvando a vida de uma colega que a maltratava, mas é responsabilizada pela tragédia por causa da lista que ajudou a criar.
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