Exercícios garantem qualidade de vida para pessoas asmáticas

Grupo que realizou exercícios aeróbicos conseguiu reduzir HB e os
níveis de citocinas

Um estudo com 58 pacientes com idades entre 30 e 50 anos e com asma moderada a grave comprovou que o exercício aeróbico reduz a inflamação brônquica e gravidade dos sintomas, com melhora na qualidade de vida destes pacientes. A pesquisa foi realizada no Hospital das Clínicas, o HC, da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, FMUSP.

Pacientes asmáticos tem a Hiper-responsividade Brônquica, a HB, como uma importante característica; condição que faz com que fatores alérgenos que numa pessoa sem asma não causam problema algum, nos asmáticos causam uma irritação que ocasiona o fechamento de suas vias aéreas. Entende-se por fatores alérgenos como mudança de temperatura, poluição, ácaro, fumaça de cigarro, pelos de animais, mofo entre outros. Os pesquisadores analisaram a HB como fator de comparação no antes e depois dos exercícios.

Para a pesquisa, os participantes foram divididos em dois grupos: os que realizaram exercícios placebo respiratórios e os que realizaram 35 minutos de exercícios aeróbicos em esteira, duas vezes por semana, durante três semanas, entre os anos de 2013 e 2014. De acordo com o coordenador do estudo, o professor Celso Carvalho, o grupo que realizou exercício placebo não apresentou benefício algum. Já o grupo que realizou os exercícios aeróbicos, a HB reduziu em uma dupla dose, o que significa que os pacientes eram capazes de tolerar duas vezes os fatores que desencadeiam os sintomas. Além de reduzir, nestes pacientes, os níveis de citocinas inflamatórias, diminuindo a inflamação e o número de dias livres de sintomas de asma aumentou. Os efeitos foram mais acentuados em pessoas com níveis mais elevados de inflamação sistêmica.

Fonte: Agência USP